शिवम सिंह राणा । सैफ अली खान उन लोगों में से हैं जो फिट होने के लिए प्रशिक्षण के पारंपरिक विचार में विश्वास नहीं करते हैं। इसका यह मतलब है कि वह नए अभिनेताओं में से एक है, जो एक पेशेवर से परामर्श नहीं करते है, बल्कि अपनी फिटनेस की दिनचर्या का प्रबंधन खुद करते है। जवानी जानमन के लिए, सैफ को एक युवा पिता के लूक को हटाकर अत्यधिक वजन कम करने की आवश्यकता थी।

एक इंटरव्यू के दौरान, सैफ ने खुलासा किया कि चूंकि उनके पास अपने अगले भाग के लिए फिट होने के लिए ज्यादा समय नहीं था, इसलिए उन्होंने अधिकतम परिणाम प्राप्त करने के लिए नो-कार्ब और नो-शुगर आहार पर जाने का फैसला किया। उनके नाश्ते में स्किम्ड दूध में बना दलिया होगा, जो कुछ ताजे फलों के साथ सबसे ऊपर होगा। भाग नियंत्रण सैफ के आहार का एक और आवश्यक तत्व था। अभिनेता दोपहर के भोजन के दौरान खुद को मौसमी सलाद के कटोरे तक सीमित कर लेते थे। सैफ घर का खाना पसंद करते हैं और बाहर के खाने से परहेज करते हैं।

The post सैफ अली खान का नो-कार्ब और नो-शुगर डाइट appeared first on The Sunday views.