Category: सेहत

नई दिल्ली  सिर या जोड़ों में दर्द उठा नहीं कि पेनकिलर खा लेते हैं? अगर हां तो संभल जाइए। दर्द निवारक दवाओं का अंधाधुंध सेवन हार्ट अटैक और स्ट्रोक से मौत का खतरा 50 फीसदी तक बढ़ा देता है। ‘ब्रिटिश मेडिकल जर्नल’ में बुधवार को प्रकाशित एक अध्ययन में यह चेतावनी दी गई है। डेनमार्क […]

तुलसी एक औषधीय पौधा है, जिसका हर हिस्सा कई दवाओं को बनाने के काम आता है। अधिकतर लोग इसके पत्तों के फायदों के बारे में ही जानते हैं, मगर आपको बता दें कि तुलसी के बीज भी कई शारीरिक समस्याओं का निदान कर सकते हैं। इन्हें अधिकतर मिठाई या पेय पदार्थों में इस्तेमाल किया जाता […]

नई दिल्ली रमजान का महीना शुरू हो चुका है। यह 30 दिन का होता है इस महीने में मुस्लिम समुदाय के लोग रोजा रखते हैं। रोजे के दौरान मुस्लिम समुदाय सुबह सेहरी के वक्त खाना खाते हैं और फिर पूरे दिन भूखे प्‍यासे रहने के बाद इफ्तार के बाद रोजा खोलते है। लेकिन इफ्तारी के […]

विशेषज्ञों ने अध्ययन में बताया कि पानी का तापमान 120 डिग्री सेल्सियस से अधिक नहीं होना चाहिए। अधिक गर्म पानी होने से मुंह के अंदर की कोशिकाएं और त्वचा की परत क्षतिग्रस्त हो सकती है। उन्होंने सात तरीके बताए जिससे गर्म पानी पीने वालों को जबरदस्त फायदे मिलेंगे। वजन घटाने में मददगार यह उपाय डायटिंग […]

बीमारियों से बचाव और वजन पर नियंत्रण रखने के लिए कुछ लोग व्यायाम करते हैं। वहीं, कई लोग नाश्ता किए बगैर ऑफिस चले जाते हैं। ऐसे लोगों को नाश्ता नहीं करना महंगा पड़ सकता है। चिकित्सकों का कहना है कि नाश्ता नहीं करने से दिमाग पर बुरा असर पड़ सकता है। जानिए क्या कहते हैं […]

पपीता पूरे साल आसानी से मिल जाता है। पपीता जितना स्वादिष्ट होता है, यह उतना हीं हमारे स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद भी है। पपीता बालों और त्वचा के लिए भी अच्छा होता है। पपीते का उपयोग उपयोग सलाद के रूप में भी किया जाता है। इसकी सब्जी भी स्वास्थ के लिए काफी फायदेमंद है। इसके […]