Category: सेहत

मानव जीनोम आइडेंटिटी कोड को जाने लखनऊ  कल की बात है जब रोहन आफिस  से घर आया तो उनकी धर्मपत्नी ने उनको  गोभी की पकौड़ी बनाकर चाय के साथ दिया रोहन  चाय पकौड़े खा कर आराम करने लगे  पर 2 घंटे बाद उनको पेट में दर्द होने लगा  जब उनको आराम नहीं मिला तो उन्हें  अस्पताल […]

संजय पुरबिया लखनऊ। आपको स्वस्थ रहना है तो आपको एक बार फिर सदियों पूर्व उन्हीं विधाओं की ओर जाना होगा जिसे ऋषि-मुनियों ने करके स्वयं के साथ-साथ सभी को पूरी तरह से बीमारियों से मुक्त रखा। चौंकिए मत,इसे आप मजबूरी समझें या फिर तमाम तरह की बीमारियों से अपने को मुक्त रखने का आसान और […]

हर साल 1 सितंबर से 7 सितंबर तक नेशनल न्यूट्रिशन वीक मनाया जाता है। इसका मुख्य उद्देश्य अच्छी सेहत के लिए सही खान-पान के बारे में लोगों को जागरुक करना है।  बात की जाए वर्काउट की तो वर्कआउट करने से पहले सही खान-पान के बारे में भी पता होना चाहिए। खासतौर पर एक्सरसाइज से पहले पोषक […]

अपने खान-पान और जीवनशैली में सुधार करने के बाद हम बीमारियों से राहत पा सकते हैं। ऐसे ही एक बीमारी है ब्लड प्रेशर। फिर चाहे ब्लड प्रेशर हाई हो या लो, दोनों ही शरीर के लिए नुकसानदायक है। लेकिन खान-पान में ऐसी चीजों को शामिल करके जिनसे ब्लड प्रेशर कंट्रोल होता है हम इससे काफी […]

नई दिल्ली लिवर शरीर का मजबूत अंग है। इसमें खुद को ठीक कर लेने की अद्भुत क्षमता होती है। इसकी ज्यादातर समस्याएं खान-पान और आदतों में सुधार करने से ही ठीक हो जाती हैं। हमारी दिनचर्या और खान-पान का लिवर की सेहत पर गहरा असर पड़ता है। अधिक मसालेदार और वसायुक्त भोजन करना, दूषित पानी […]